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 アスパラと卵のサラダ/山下 和美のレシピ。 小アジとアスパラガスの簡単アヒージョ 豚キムオムレツ アスパラとタコのリゾット シャキシャキグリーンサラダ カラフルライスサラダ 春野菜のアクアパッツァアスパラ レシピ 卵, さっとゆでたアスパラに、たまごサラダのソースをかけた、色合いのきれいな一品です。シンプルに食材のおいしさをおたのしみいただけます。 調理時間5分 エネルギー161kcal 食塩相当量07g 野菜摂取量40g 調理のポイント たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことにアスパラガス 推薦レシピ 724 品 (全 37,407 品) 5月～7月が旬のアスパラガス。 日本で主流の緑アスパラはもちろん、ヨーロッパ等で食べられる白アスパラも試してみよう！ つくれぽ100人おめでとう！ () ちくわのアスパラ詰め by meguりん 簡単で とろふわ卵のアスパラベーコンエッグ By 簡単料理研究家 服部みどり レシピサイト Nadia ナディア プロの料理家のおいしいレシピ アスパラ ガス 卵 レシピ